SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 40lat mineło i HGH

    Temat
    Doping

    [...] o hgh prawdopodobnie genotropin. Czy dawka hgh 2j na dobę przez pół roku da jakiś efekt bez insuliny, chodzi mi głównie o spalenie tłuszczu samopoczucie libdo T3 bym dodawał cyklicznie aktualnie biore mixa i bolda Teraz dawkowanie słyszałem cztery metody pierwsza 5dni 2j 2dni off druga metoda jest taka że są dni np środa i niedziela bez hgh bo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2011-02-02 09:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening : 1. Klatka : -wyciskanie klasyczne : 12 , 10 , 10 , 8 - -\\- na skosie w górę : 10 , 8 , 8 , 6 - rozpiętki na bramie : 3 x 10 , - przenoszenie hantla za głowę w lezeniu 3x10 Triceps : pompki na poręczach 3 x 15 2. Nogi: Przysiad ze sztangą : 15,12,10,10 Wspięcia na palce ze sztangą : 12,12,10,10 Barki : -Wyciskanie z przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2015-06-13 16:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przetrenowaniem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wlasnie skonczylem cykl z kreatyny+ bialka (~ tyg temu) a od 2-3 dni czuje jakby przyspieszone bicie serca, po cyklu sila poszla troche, masa nic! sadze ze dieta jest dobra, na silke chodze 4 razy w tyg ( 4. dzien to nogi) do tego 2 razy w tyg rowerek po 30 min, bo zem endo jest i zeby bf trzymac w normie jedynie w nedziele nic nie robie, do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-02-12 17:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktor tłuszczów - help :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywke na redukcję tłuszczu + dieta ( odzywiac sie zdrowo i nie przesadzac z jedzeniem ) i jakis basenik/bieganie. Chciałbym dodać iż w Czerwcu br. ukończyłem 42 dniowy cykl A6W i nie osiągnąłem postawionego celu , a minowicie tłuszcz na brzuchu nadal był, ale brzuch był twardy. Postawiłem sobie postanowienie na nowy rok aby zrzucic tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2005-12-31 01:51:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • meta+oma+deka+tren

    Temat
    Doping

    witam możecie poprawić cykl? cel: masa 1-5 meta 40ed 4-18 oma 500 e5d 4-16 deka 200 e5 6-13 tren 75 e3d 16-18 prop 100 e2d hcg jakoś w środku od 7-20+clomid od 20?? hmm nie wiem pozdrawiam i proszę o opinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 92 Wzrost: 179 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 93 Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-06-20 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - spalanie tkanki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening z 3 i 6 dniem wolny. Wyglada to tak: 1 dzien -> Generator mocy -> Truchtem 6min rozgrzewka. Potem sprint przez 20sek. i 10sek. odpoczynku w miejscu, powtórz taki cykl 8 razy. 2 dzien -> Izolator ABS -> Rozgrzewka to marsz przez kilka minut. Potem 100m sprint na maxa i 300m truchtem, powtórzyć to 5razy 3 dzien -> WOLNE 4 dzien -> [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-08-03 23:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ripped 400 od malay'a po ponad 16 tyg na długim testo 250mg e3. Generalnie nie był to zbyt przemyślany krok z tym ripped ale co się naruchałem to moje (23 panny na tym cyklu) plan jest żeby skończyć ten mix po 14 tyg i zmienić środek na Propa i Primke (to będzie cały czas de facto mój pierwszy cykl zaczęty w lipcu od cypka 500mg week) W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2023-01-16 07:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod koniec stycznia zacząłem cykl: enan 500 ew rozłożone na 2 strzały deca 375 ew rozłożone na 2 strzały meta 40 ed przez 8 tyg Po 6 tyg przybiłem pierwsze HCG 5000 jedn. rozłożone na 2 szoty co 3 dni Po zakończeniu mety czyli za tydzień zwiększam dawkę enan do 750 ew i deca do 500 ew. Przed cyklem zrobiłem badania ESTRADIOL 30.39 pg/ml [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2016-03-26 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhibit E

    Temat
    Doping

    [...] sila caly czas do przodu. I nie jest to kwestia tego ze jestem na odbloku. Cykl konczylem Epitine E wiec tam nie bylo zadnego siajsu ktory moglby sam odplynac po zakonczeniu cyklu. Raczej ubicie robilem a nie mase. No i tak jak mowie - golym okiem widze ze fat leci! Mniej tluszczu na brzuchu i na calym ciele. A wszystko bez zmiany diety! No - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2009-06-18 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 62 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Na masę 9. CEL CYKLU: Zbudowanie dobrej jakości masy mięśniowej i poprawa definicji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2016-11-29 20:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam To moje pierwsze kroki na forum więc proszę o wyrozumiałość jeśli nie trafiłem w odpowiednie miejsce z tematem itp. Tak jak w temacie , skończyłem cykl na kreatynie - mono ( 6 tygodni ). Nie maiłem zalania wodą, ogólnie bardzo zadowolony , power, ciut urosłem, samopoczucie super , nawet wzrost libida (większa ochota na babe :) . Zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-06-18 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy co dalej

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Więc lece 14 strzał cypio 250mg e4d miałem mieszać od 10 z winem ale złapała mnie choroba i jako że brałem leki i byłem osłabiony to nie chciałem przeciążać wątroby to odłożyłem branie wina i teraz pytanie jak dalej lecieć mam do dyspozycji 6x250mg cypio 20x100mg propa 100tab wina 10mg 30tab mety 10mg (metka miała iść na fronta [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2013-06-30 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to, że paliłem masę papierosów i palę, ogólnie się zaniedbałem mam te napady i jestem taką p***eczka bo po prostu, mam teścia pewnie poniżej normy. Chcę wejść na dłuższy cykl razem z HCG. Wszystko mam na ogarnięciu. Teścia, HCG, hgh. Po prostu jestem strasznie zniszczony, dosłownie i chcę odżyć i się odnowić. Może ktoś by pomyślał, że mogę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2022-05-27 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening a serce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpoczynek Wiem jedno, z capoeiry nie zrezygnuje. A teraz jak zrobić z siłownią? w jakie dni trenować i czy SPLIT nadal bedzie opłacalny? Mam dobrą diętę i zażywam suplementy: Ostrowia WPC80, BCAA, Kreatyna(mono, mój pierwszy cykl) i multivitamina. Zalezy mi na szybkiej odpowiedzi, pozdrawiam. Zmieniony przez - Antril w dniu 2009-01-16 17:08:52

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2009-01-16 17:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h drol no xplode

    Temat
    Doping

    chcialbym zrobic cykl na h drolu, slyszalem ze dobre ph. mam do dyspozyycji jeszcze prawie cala puche no xplode i caly nitrobolon II. co sądzicie o takim połączeniu ? głównie zależy mi na masie i sile. Dodam ze wczesniej bralem tylko odzywki typu xpand, no xplode. jest sens to łączyc czy nie:) oczywiście zapotrzebowanie kaloryczne na +. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-02-13 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - muay thai

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] @@edyt 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 93/185 4) staż treningowy mt-1,5roku 5) cel cyklu redukcja + mt 6) stosowane już wcześniej suplementy wpc, bcaa, spalacz, highkick(próbki) 7) stosowane wcześniej spalacze clenburexin, scorch 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-06-24 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Enan

    Temat
    Doping

    Dobra po letnim cyklu czas na cos zimowe wiec postanowilem sobie zarzucic cos na pare miesiecy %-) Oczywiscie moze sie przedluzyc do 16 tygodni . Meta jeszcze do namyslu na kick start . 1-12(16 ew.) Enan 500mg/c5d 1-12 Deca 500mg/c5d 12-14 HCG 1000 j c4d 14-16 Clom 1. WIEK: 21 2. WAGA: 70-71 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37-38 po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2013-08-28 22:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anastazol na estro

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: -przysiad: Witam, Panowie poradźcie w kwestii anastazolu na zbicie estrogenu. Jaką dawkę w odstępie czasowym brać przy poniższym stężeniu estrogenu przy pierwszym cyklu. Jak mniemam Masteron już zapobiega nadmiernej konwersji testosteronu. Załanczam zdjęcia pierwszego badania miesiąc po iniekcji propionatu wraz z badaniami po dwóch [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2019-06-06 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam winstrol

    Temat
    Doping

    mam pytanie: czy opłaca się w moim przypadku brać sam winstrol, zależy mi głównie na sile i rzeźbie. To byłby mój 3 cykl 1)10prolo i 200mety; 2)8deki,200winsa(tab. 2mg)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12599 Data: 2004-07-06 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amator pyta...

    Temat
    Doping

    [...] diete: posilki wysoko weglowodanowe rano, wysokobialkowe po treningu Ilość spożywanych węglowodanów: nie licze Ilość spożywanych tłuszczów: nie licze Opis przebytych cykli sterydowych: przebyty cykl deca + omka Trening: 4 dni w tygodniu Cel cyklu: sila, przyrost masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-11-18 17:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)